TIPS : Cara Mudah Merontokkan Karang Gigi Secara Alami
Cara
Mudah Merontokkan Karang Gigi Secara Alami
Tahukah
kamu bahwa Karang gigi merupakan mineral deposit berwarna kuning atau
cokelat yang menempel pada gigi, yang dapat menyebabkan periodontitas, terutama
jika dibiarkan begitu saja tanpa ada upaya untuk membersihkannya.
Bagaimana
sih cara Cara Mudah Merontokkan Karang Gigi Secara Alami ? Untuk menghilangkan
karang gigi, kebanyakan orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda
juga dapat melakukan prosedur ini sendiri di rumah.
Namun
yang perlu Anda Ketahui adalah, cara ini tidak akan menghilangkan karang gigi
secepat yang dilakukan oleh dokter gigi. Untuk menghilangkan karang yang
menumpuk, ada beberapa pilihan pengobatan.
Inilah Bahan-bahan yang
Anda perlukan untuk Cara Mudah Merontokkan Karang Gigi Secara Alami adalah:
- Hidrogen peroksida
- Air
- Bubuk soda kue
- Garam
- Antiseptik pencuci mulut
- Dental pick
- Sikat gigi
Adapun
Caranya:
Campurkan
satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, Lalu
berkumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang, kemudian
bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat
yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan
karang
gigi adalah baking soda. Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok
teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan
celupkan dalam campuran. Mulailah menyikat gigi Anda menggunakan campuran
tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit.
Bilas
mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan
dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar
tidak mengikis dan merusak gusi Anda.
Untuk
mendapatkan gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti
tips
di bawah ini:
1.
Konsumsi keju.
Konsumsilah
keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal tersebut akan membantu menetralkan
asam penyebab karang gigi.
2.
Stroberi dan tomat.
Tomat
dan stroberi merupakan buah yang menakjubkan untuk menjaga kesehatan mulut,
karena keduanya kaya akan vitamin C. Keduanya mampu memutihkan gigi dan
melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung tomat dan stroberi ke gigi dan
diamkan selama 5 menit. Anda dapat melakukan cara yang sama, menggunakan
makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon,
paprika dan pepaya. Setelah itu, bilas mulut Anda menggunakan campuran yang
terbuat dari baking soda dan air hangat.
Berikut
ini juga adalah tips untuk menjaga kesehatan mulut:
- Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
- Bersihkan mulut Anda secara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.
- Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas
- Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Pastikan untuk selalu membersihkan ruang antara gusi dan gigi.
Mungkin
itu saja yang bisa dibagikan pada kesempatan kali ini, Simak terus tips-tips
kesehatan lainnya hanya di Eduberita.blogspot.com
Jika
artikel ini bermanfaat, boleh di share ke yang lainnya juga, Terimakasih
kamu
mau coba cara diatas ?
No comments:
Post a Comment